Få 100% odelad uppmärksamhet från en erfaren instruktör och träning helt anpassat för dig. Privatundervisning ger dig ett levande träningsupplägg som anpassas efter din dagsform och långsiktiga mål. Det är det mest effektiva sättet att lära sig Tai Chi.
Med direkt och kontinuerlig feedback på det som spelar roll där du är blir din inlärning trygg och effektiv.
Vi arbetar i din takt, svarar på dina specifika frågor och stannar vid det som känns svårt tills det känns enkelt.
Du är inte bunden till fasta terminstider. Vi hittar tillsammans tider som passar din kalender.
Är du trött, stel eller full av energi? Vi justerar passet efter hur du mår och doserar mängden ny information efter hur mycket du kan ta in.
Har du specifika fysiska utmaningar, smärta eller skador? Vi anpassar övningarna så att de stärker din kropp på rätt sätt.
Även om vi anpassar oss i stunden, väver vi dem samman med dina långsiktiga mål. Varje lektion är en naturlig pusselbit på din Tai Chi-resa.
Vill du hellre träna i gemenskap med andra?
Utforska våra helgkurser eller veckokurser.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet eller vara i "god form" för att börja. Under ledning av din personliga instruktör anpassas varje moment efter din kropp, dagsform och individuella inlärningstakt.
"Vi ser din hälsoresa som ett samspel. I privatundervisningen möts vi där du befinner dig och skapar en trygg atmosfär där du kan utvecklas med Tai Chi som ditt egna verktyg för balans och energi."
Ta första steget genom att använda formuläret nedan eller ring oss direkt. Berätta kort om dina önskemål och vad du vill uppnå med din träning.
Vi återkommer till dig för en kort, kostnadsfri konsultation via telefon där vi diskuterar dina mål mer i detalj och kommer överens om ett passande upplägg.
Vi bokar in din första lektion på en tid som passar dig. Vi erbjuder vanligtvis tider alla dagar i veckan mellan kl. 09:00 och 20:00, enligt överenskommelse.
Det första steget är en kort, kostnadsfri konsultation där vi diskuterar dina mål. Därefter skapar vi ett skräddarsytt upplägg. Många av våra elever märker tydliga framsteg redan efter ett par lektioner.
Din förfrågan är helt förutsättningslös.
Har du specifika frågor innan du kontaktar oss? Ring oss gärna på +46 70-581 40 86.
